豆漿單車減重01

統一豆漿單車減重競賽，開始起跑！

很幸運的入選了這次統一舉辦的豆漿單車減重競賽。
為期兩個月，比賽期間每日統一有提供一瓶低糖高纖豆漿。
兩個月賽期結束後，減重冠軍可得到美利達自行車一台。

本次參賽者共有十五人，中午在說明會的時候觀察了一下，
大家似乎都一副摩拳擦掌，胸有成竹的樣子喔。

說明會上有來自吉美健檢中心的人員，很詳細的說明了一些關於減重上知識。

說明會結束後分批到台安醫院測量身高體重，還接受了相當先進的DXA體脂肪測量。

目前體重112.2公斤。體脂肪率要等一個禮拜後的報告。

八個禮拜後，體重能降到多少呢？
這期間，等著我的將會是什麼樣的痛苦地獄呢？

事情到了這邊已沒有回頭路可走了。

只能跨上單車往前衝吧！

有關於競賽的詳細情況可以看http://www.wretch.cc/blog/hotbicycle01/
每個禮拜都會有各參賽者的減重周記。
我的周記也會同時po在我新開的部落格http://matsu130.blogspot.com

運動去！

下午一回到家，東西放下本想休息一下的說。
不知怎麼的有股衝動，讓我不安分地騷動起來。

順著這股衝動，牽出了單車，騎上了睽違好久的河濱腳踏車道。
回過神來時人已經到了八里了。

而且很罕見的一到了渡船頭直接迴轉騎回頭。完全沒有下車吃吃喝喝。
這真是超級驚人的進步啊！

第一天，18公里。
這算是熱身而已，後面會更加嚴酷百倍！